على الرغم من أنه معروف بشكل أساسي بفوائده الغذائية ، إلا أن زيت بذور اللفت يحتل أيضا مكانا مثيرا للاهتمام في مستحضرات التجميل. إنه بالفعل زيت نباتي غني بالأحماض الدهنية وهو جيد حيث تكون الدهون الأخرى أكثر ضررا. إذا كنت مهتما بذلك ، فستجد في هذه المقالة أصله وفوائده وحتى بعض الوصفات التجميلية القائمة على زيت بذور اللفت.
أصله وتكوينه
يأتي زيت بذور اللفت من نبات سنوي يمكن التعرف عليه من خلال أزهاره الصفراء وهو جزء من عائلة Brassicaceae. علاوة على ذلك ، ليس من غير المألوف رؤية حقول بذور اللفت ، لا سيما في فرنسا وأماكن أخرى (على سبيل المثال في كندا أو ألمانيا أو الصين أو الهند). يأتي اسم "بذور اللفت" من المصطلح الهولندي "koolzaad" والذي يعني "بذور الكرنب". إنها بالضبط البذور الصغيرة للنبات التي تستخدم للحصول على الزيت بعد الضغط على البارد.
فيما يتعلق بتكوينه ، فإن زيت بذور اللفت غني بالأوميغا (3 و 6) وفيتامين E. يعمل كمضاد للأكسدة ممتاز. لمزيد من التفاصيل ، يتكون هذا الزيت النباتي من:
- ما يقرب من 8 ٪ من الأحماض الدهنية المشبعة.
- ما يقرب من 30 ٪ من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ؛
- أكثر من 60 ٪ من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
أما بالنسبة لفيتامين E ، فهو يقع في حوالي 30 ملغ لكل 100 غرام من زيت بذور اللفت.
فوائده في مستحضرات التجميل
قبل أي عملية شراء ، يجب عليك التأكد من شراء زيت بذور اللفت العضوي عالي الجودة أولا يتم ضغطه على البارد لاستخدامه في مستحضرات التجميل. هذا لأنه لا يمكنك استخدام زيت الطهي لوجهك ، حيث سيتم استنفاده بشكل كبير وهو مفيد فقط لجوانبه الغذائية. ولكن هذا ليس هو الحال مع أول زيت بذور اللفت المعصور على البارد والذي سيسمح لك بالاستمتاع بجميع فوائده. للتأكد من حصولك على الزيت المناسب ، احصل عليه من مواقع موثوقة مثل Cosmetiquesnaturels.ch. بدلا من ذلك ، انتقل إلى متجر عضوي أو اشتر زيت بذور اللفت التجميلي.
بالإضافة إلى ذلك ، بفضل محتواه من فيتامين E والأحماض الدهنية ، يوفر زيت بذور اللفت العديد من الفوائد للوجه والجسم والشعر. في الواقع ، يساعد هذا الزيت النباتي في مكافحة شيخوخة الجلد ، ولكنه أيضا يخفف ويصلح الجلد التالف. بالإضافة إلى ذلك ، لها خصائص مضادة للأكسدة. ينصح بمزجه مع الزيوت الأساسية والزيوت النباتية الأخرى لتعزيز آثاره.
بعض الوصفات للاستفادة من فوائد زيت بذور اللفت
التدليك هو واحد من أفضل الطرق للاستفادة من فوائد هذا الزيت. على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالتوتر أو التوتر ، فإن التدليك بزيت بذور اللفت على جسمك سوف يوفر لك عالما من الخير ويساعدك على الاسترخاء. سيؤدي ذلك أيضا إلى ترطيب بشرتك في نفس الوقت ويمكنك دمجها مع زيوت أخرى مثل الأركان.
لجعل شعرك أكثر نعومة ولمعانا ، يعد تدليك فروة رأسك فكرة جيدة. مع تدليك فروة الرأس بزيت بذور اللفت لمدة 10 دقائق ، ستحسن الدورة الدموية ، وستكون فروة رأسك رطبة وستشعر بالراحة.
لمزيد من الاستخدام على الوجه ، ستحتاج إلى مكونات معينة لإصلاح بشرتك بعمق. ستحتاج إلى 1/3 زيت بذور اللفت و 1/3 زيت القنب لخصائصه الإصلاحية و 1/3 زيت نواة المشمش لمحاربة شيخوخة الجلد. إذا قررت إضافة الزيت العطري ، فستحتاج إلى قطرتين مقابل 20 مل من المنتج النهائي. بعد خلط كل شيء ، سيكون عليك فقط تطبيق هذا الزيت كل صباح بعد المرحاض بدلا من الكريم المعتاد.